Нужно ли носить солнцезащитные очки

Каждый раз, глядя на витрины с очками, ловлю себя на мысли: большинство людей до сих пор считают солнцезащитные очки просто модным аксессуаром. А ведь это в первую очередь вопрос здоровья глаз – причём с совершенно конкретными медицинскими последствиями.

Ультрафиолет: невидимая угроза

В прошлом месяце ко мне обратилась женщина с жалобами на резь в глазах после рыбалки. Оказалось, она купила 'стильные' затемнённые очки на рынке – без какого-либо УФ-фильтра. Зрачок под тёмными линзами расширяется, и в итоге глаз получает даже больше ультрафиолета, чем без очков. Такие случаи – прямое следствие мифа о том, что любая тёмная линза уже защищает.

Кстати, на производстве ООО 'Чунцин Шимей Оптикал Текнолоджи' мне показывали тесты: обычное затемнённое стекло без покрытия пропускает до 85% УФ-излучения. При этом качественные линзы должны блокировать минимум 99% UVB- и UVA-лучей. Разница – как между пребыванием в тени и под прямым солнцем в июльский полдень.

Особенно критично это для водителей – у них левый глаз постоянно получает больше излучения через боковое стекло. Однажды проверял очки таксиста: правая линза выцвела сильнее, хотя носил он их всего полгода. Производитель сэкономил на покрытии.

Как выбрать не просто 'тёмные стёкла'

Сам когда-то думал, что главное – степень затемнения. Но на деле важнее маркировка: ищите на дужке пометку UV400 или '100% protection from UVA/UVB'. Кстати, на сайте vision-sm.ru есть подробная расшифровка этих параметров – там специалисты компании объясняют технологию нанесения многослойных фильтров.

Поляризационные линзы – отдельная история. Они действительно снимают блики от воды или асфальта, но не все понимают, что это не равно УФ-защите. Видел модели, где поляризация есть, а UV-фильтр слабый. Такие подходят для комфорта, но не для полноценной защиты.

Цвет линз тоже имеет значение. Серые и зелёные меньше искажают цвета – это для города идеально. Коричневые усиливают контрастность – хороши для вождения. А вот синие и фиолетовые скорее дань моде, хотя в некоторых случаях могут помочь при светобоязни.

Детские очки: экономить нельзя рисковать

Самый болезненный момент – детские очки. Хрусталик у ребёнка пропускает больше ультрафиолета, чем у взрослого. При этом найти по-настоящему качественные детские модели сложно – часто делают упор на дизайн, а не на защиту.

Помню, тестировали партию очков для подростков – в трёх из семи образцов УФ-фильтр был 'номинальным', как позже выяснилось. Производитель сэкономил на материале линз. После этого всегда советую проверять сертификаты – особенно если покупаете онлайн.

Кстати, в ООО 'Чунцин Шимей Оптикал Текнолоджи' при проектировании детской оптики используют поликарбонат с врёденным УФ-фильтром – не просто покрытие, а защита в самом материале. Такие линзы не потеряют свойства даже при мелких царапинах.

Когда очки могут навредить

Есть и обратная сторона: постоянное ношение затемнённых очков в помещении или в сумерках. Глаза привыкают к приглушённому свету, может развиться светобоязнь. Особенно это касается людей после 40 – у них и так снижается контрастная чувствительность.

Однажды консультировал пациента, который жаловался на ухудшение зрения. Оказалось, он буквально не снимал тёмные очки даже в офисе – купил дорогую модель и хотел 'отбить' затраты. Пришлось объяснять, что защита нужна только при интенсивном освещении.

Кстати, в пасмурную погоду УФ-излучение всё равно проникает через облака – поэтому очки нужны даже когда солнца не видно. Но здесь уже можно обойтись моделями с более светлыми линзами.

Производственные нюансы, о которых не пишут в рекламе

Когда бывал на производстве оптики, обратил внимание на один момент: даже при наличии современного оборудования ключевой фактор – контроль на каждом этапе. В той же ООО 'Чунцин Шимей Оптикал Текнолоджи', что расположена рядом с 'Пиком Трёх ущелий', тестирование УФ-защиты проводят для каждой партии линз – не выборочно.

Материал оправы – ещё один момент. Дешёвый пластик на жаре выделяет вещества, которые могут вызвать аллергию. Металлические оправы с никелевым покрытием – тоже не лучший вариант для чувствительной кожи. Идеально – титан или ацетат целлюлозы, но это уже вопрос бюджета.

Замечал, что некоторые производители экономят на креплениях – через пару месяцев ношения появляется люфт, линзы смещаются и защита становится неполноценной. Поэтому всегда советую проверять фурнитуру – особенно если очки будут использоваться активно, например, для спорта.

Практические выводы

Если резюмировать: солнцезащитные очки – необходимость, но с умом. Не стоит покупать первые попавшиеся тёмные стёкла, но и не нужно впадать в крайность с круглосуточным ношением.

Лично для себя выработал правило: проверяю УФ-защиту при покупке (во многих оптиках есть тестеры), выбираю модели с полным покрытием и ношу только при ярком свете. Для города – одни очки, для вождения – другие, с поляризацией.

И да – цена не всегда показатель качества. Видел и бюджетные модели с отличной защитой, и дорогие брендовые очки с посредственными характеристиками. Главное – смотреть на суть, а не на ярлык.